На сайте: 847
Гости: 88
vampier, BrawnGP
 
Главная страница
Новости  
Фильмы
Игры
Музон
Меню сайта


Фитопрепараты Алфит. Товары для здоровья и


Лекарственные растения. Рецепты народной

Главная → Похудеть без диет → Полезные советы для похудения
Бросить курить и похудеть — реально?

Курение – вреднейшая привычка, которая вытягивает не только деньги из кармана, но и здоровье из организма. Многие дамы очень даже не против избавиться от курения, но останавливает большая вероятность набрать лишний вес. Но что делать, если хочется и фигуру красивую и муж постоянно говорит, что устал целовать «пепельницу». Бросить курить и похудеть – реально ли это? ...

Почему нельзя есть на ночь?

Вы пытаетесь уснуть, но не можете, ведь мысленно вы уже подбираетесь в ночной тиши к холодильнику, и вот еще пара мгновений и мысли станут реальностью. Знакома ситуация? ...

Чеснок для похудения

Всем нам чеснок известен с детства как средство народной медицины для укрепления иммунитета, лечения простуды и всего, что только можно. Это неспроста, ведь чеснок богат различными группами витаминов, микро- и макроэлементами. Его антисептические и антибактериальные свойства давно заслужили всеобщее признание. А не так давно, чесноком заинтересовались диетологи, как средство для похудения. ...

Уксусные обертывания — худеем не выходя из дома

Если женщина задалась целью убрать лишний вес, поверьте, ее смелость в сочетании с изобретательностью нельзя будет сравнить ни с чем. За последние столетия, каких только рецептов для похудения не было найдено. Женщины, желая сбросить излишек жировых отложений, начали употреблять уксусные коктейли, что разрушало зубы, печень, желудок и не останавливались, пытаясь достичь совершенства. Важно! Уксус поможет сбросить до 5 кг веса и избавиться от воспаленных клеток. Для этого попробуйте уксусное обертывание. ...

Домашний очаг нас полнит

Вы замечали, что ваш вес идет в гору после праздничных каникул, когда мы проводим большую часть времени дома. Известно ли вам, что наше жилье, в котором мы живем, представляет опасность фигуре? Да именно наш домашний очаг представляет угрозу нашему силуэту. ...

7 возможных причин избыточного веса

Лишние килограммы — это тревожный звоночек организма, на какой-либо сбой. Разочарования от увеличенных цифр на весах или тесной одежды вследствие набранных килограммов – это неправильная реакция. Правильнее задать себе вопрос: «Почему?» ...

Как не поправиться после праздничного застолья

Новый год, Рождество и другие праздники всегда сопровождаются вкусняшками с убойным количеством калорий. Научно доказано, да и в принципе вы и сами убедились, что праздники сводят на ноль весь труд над красивым силуэтом в течение года. Зимние каникулы предусматривают праздничный стол и релакс, которые приводят к лишним килограммам. Однако этого можно избежать, благодаря некоторым хитростям. ...

Ночная диета

Сколько раз мы клялись, не есть после 18:00. Но из-за чувства голода ноги сами несут к холодильнику и каждый раз твердим, что это в последний раз. Не стоит себя мучить, корить себя за съеденный бутерброд или печенье. ...

Яблочный уксус для похудения

В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие. Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и охоту до сладкого), стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов. Конечно, всё это индивидуально: одни при помощи уксуса худеют на глазах, другие улучшают состояние кожи, а у третьих, вообще ни какого эффекта. Лучше использовать яблочный уксус собственного приготовления. Для этого берём яблоки (можно перезрелые), хорошенько вымоем и мелко нарезаем, затем кладём в эмалированную кастрюлю и заливаем горячей (60-70 градусов) ...

Ужину — да!

После долгих споров и исследований диетологи пришли к выводу, что он все таки нужно. Отказавшись от ужина, вы рискуете сорваться в любой момент, том числе перед отходом ко сну. Главное правило —  не смешивать продукты во время ужина.  Лучшие продукты для ужина остаются все низкокалорийные, маложирные и те которые легко усваиваются. Выбирайте отваренные овощи, любые море продукты и обезжиренные молочные продукты.  Кушаем белковые продукты.  Лучше скушать орехи или бобовые продукты вместо чая с тортиком. Но будьте осторожны, не стоит употреблять слишком много белка —  это скажется на организме не самым лучшим образом. Вводите  орехи или бобовые продукты в рацион не чаще трех раз в ...

1 2 3 4 ... 14

Источник: http://mydiet.com.ua/category/no-diet/poleznye_sov...

КатегорияГеморрой | Просмотров298

Читайте также:

Оставьте комментарий
Имя *:
Email:

 Google Chrome Google Chrome 32.0.1700.76
 Download Master Download Master 5.17.1.1375
 Nero Nero 2014 Platinum 15.0.02200
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Codec Pack 9.9.5
2014 © wpreview.ru Зарядка