На сайте: 788
Гости: 17
zwoj, MrWolf
 
Главная страница
Новости  
Фильмы
Игры
Музон
Меню сайта


Ноги ужасно грубые, пятки


Наталия Врублевская

Мешки под глазами – чрезвычайно распространенная косметическая проблема, волнующая как женщин, так и мужчин. Ведь человек с мешками под глазами выглядит старше своих лет: этот досадный дефект придает лицу усталый, болезненный вид. Почему же образуются мешки под глазами? Что можно предпринять, чтобы избавиться от них?

«С мешками под глазами от недосыпа

я еще больше похожа на свою бабку…»

Анна Голубкова

По припухлостям вокруг глаз можно многое сказать об образе жизни, состоянии здоровья и возрасте человека. Мешки под глазами могут свидетельствовать о бурно проведенном вечере и бессонной ночи, банальном переутомлении от работы за компьютером, перенапряжении глаз, связанном с длительным просмотром телевизионных передач, аллергической реакции на сигаретный дым, косметику, лекарственные препараты и т.п.

По характерным мешкам под глазами нередко можно распознать рьяных трудоголиков, особенно тех, кто работал в течение длительного времени, опустив голову. Пожалуй, наиболее распространенной причиной образования мешков под глазами является, увы, естественный процесс старения. Однако нередко появление отечных мешков под глазами могут вызвать заболевания внутренних органов, изменение гормонального фона, нарушения в работе кровеносных и лимфатических сосудов. По этой причине, прежде чем делать попытки избавиться от досадного косметического недостатка, крайне важно провести серьезное обследование организма, чтобы выяснить, не являются ли мешки под глазами следствием серьезного заболевания.

Мешки под глазами – повод для серьезного обследования организма!

Проверьте состояние сердечно-сосудистой системы

Мешки под глазами могут быть проявлением недостаточности кровообращения. Для этого тяжелого осложнения заболеваний сердечно-сосудистой системы (ИБС, гипертонии, миокардита и пороков сердца) характерна одышка при нагрузке. Чтобы вовремя обнаружить неполадки в работе сердца и предотвратить развитие недостаточности кровообращения, достаточно, начиная с 30 лет, хотя бы раз в год делать ЭКГ.

Проверьте состояние почек

Если вас беспокоят не только мешки под глазами, но и неприятные ощущения в поясничной области, изменение количества и качества мочи, одышка и высокое кровяное давление, срочно проконсультируйтесь у нефролога. Если опухшие веки – результат накопления жидкости в организме из-за неполадок в выделительной системе, то сначала появляются мешки под глазами, а потом отек распространяется и на другие участки тела. Для того чтобы проверить состояние почек, нужно сделать биохимический анализ крови и мочи. При необходимости врач назначит дополнительные исследования: УЗИ или ультразвуковую томографию почек, обзорную урографию. Мешки под глазами часто являются ранним симптомом хронической недостаточности почек, острого или хронического гломерулонефрита и пузырно-мочеточникового рефлюкса.

Проверьте состояние щитовидной железы

Причиной появления мешков под глазами может стать гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы. При гипотиреозе появляются такие симптомы, как вялость и сонливость, ухудшение памяти, сухость кожи и выпадение волос, запоры и прибавка в весе, нарушение менструаций у женщин и потенции у мужчин. Диагноз ставит эндокринолог на основе жалоб, внешнего вида больного и анализа крови. У страдающих гипотиреозом снижен уровень гормона тироксина и трийодтиронина, зато зашкаливает уровень «плохого» холестерина (холестерина ЛНП). Более полное представление о состоянии щитовидной железы дают УЗИ, сцинтиграфия и пункционная биопсия.

Если мешки под глазами возникли в результате болезни, то улучшить внешность, не вылечившись, вряд ли получится.

Привести к появлению мешков под глазами может также повышенное внутричерепное давление. Обследоваться на этот предмет имеет смысл, если помимо неприятного косметического дефекта вас одолевают частые головные боли. Припухшие веки сопутствуют аллергии, нарушению обмена веществ, гинекологическим, желудочным заболеваниям, гормональным сдвигам; воспалениям пазух носа, мононуклеозу, заболеваниям печени.

Иногда, чтобы разобраться, почему именно отекают веки, приходится не один месяц ходить по разным врачам.

Другие причины образования мешков под глазами

В подавляющем большинстве случаев появление мешков под глазами связано с особенностями образа жизни и огрехами в питании. Способы избавления от мешков под глазами зависят от причины появления этого косметического дефекта. Появление мешков под глазами у здоровых людей возможно в следующих случаях:

Задержка жидкости в организме

Наиболее распространенной причиной мешков под глазами является задержка жидкости в организме. Жидкость собирается вокруг орбит глаза, что придает им припухший вид. Задержке воды в организме способствует избыток в рационе соленой пищи и/или употребление спиртных напитков. Мешки под глазами могут появиться даже после однократного употребления больших доз алкоголя. Длительное сидение на одном месте замедляет циркуляцию крови в организме и также приводит к задержке жидкости. Задержку жидкости в организме вызывают и некоторые лекарственные препараты, в частности, противозачаточные таблетки.

Гормональные изменения

Одной из возможных причин появления мешков под глазами у женщин являются беременность и гормональные изменения, сопровождающие менструации. Если мешки под глазами появляются, как правило, во второй фазе цикла и непосредственно перед критическими днями, в этот период следует принимать мягкие мочегонные средства. Брусничный морс, отвар брусничного листа, мочегонные сборы помогут убрать мешки под глазами и улучшить физическое состояние в целом.

Неполноценный ночной отдых

Недосыпание, неправильное обустройство спального места — частая причина возникновенияотеков и мешков под глазами. Старайтесь спать не менее 8 часов, во время сна избегайте поз на животе, лицом вниз. Образованию мешков под глазами способствует сон в жарком душном помещении. Важно и то, на чем вы спите. Для того чтобы утром не встать с отеками, рекомендуется спатьна умеренно жестком матрасе с небольшой подушкой.

Аллергия

Отеки век могут быть следствием аллергической реакции на внешние раздражители, которые присутствуют в пище, воздухе, моющих и косметических средствах и т.п. Для профилактики подобных случаев необходимо избегать контакта с аллергенами и принимать антигистаминные препараты.

Наследственность

Если мешки под глазами наблюдаются с детства или подросткового возраста, можно говорить о наследственной предрасположенности. Обычно к наследственному разрастанию окологлазной жировой клетчатки имеют склонность люди, обладающие плотным телосложением. Это самый сложный случай коррекции данного косметического дефекта. Устранить т.н. жировую грыжу домашними процедурами невозможно, и для избавления от этого косметического дефекта прибегают к хирургическому вмешательству, называемому блефаропластикой.

Возраст

Пожилой человек без мешков под глазами – явление довольно редкое. Мешки под глазами являются одними из признаков старение кожи и соединительной ткани. Вокруг глаз у человека расположена самая тонкая и нежная кожа. С возрастом она теряет свою эластичность и упругость, в результате чего образуются мешки под глазами, появление которых обусловлено не отеком, а выбуханием подкожно-жировой клетчатки под глазами.

15 простых способов уменьшения мешков под глазами

Если появление мешков под глазами не является следствием какого-либо заболевания, то устранить их поможет выполнение приведенных ниже рекомендаций.

1. Во многих фильмах героини кладут на глаза кружочки свежего огурца, чтобы уменьшить мешки под глазами. Воспользуйте и вы этим «знаменитым» средством, выполняя данную процедуру каждый вечер в течение 15 мин.Огурец действительно помогает, особенно если предварительно охладить его ломтики или вымочить их в течение 2-3 мин. в лимонном соке, но не стоит ждать от него чудес.

2. Очищенную сырую картошку измельчите на терке. На нижние и верхние веки положите марлю, а поверх нее – получившуюся кашицу. Маску делайте перед сном в течение 15 минут.

3. Заварите ромашковый, черный или зеленый чай в 2 фильтр-пакетах, слегка охладите их и положите на глаза на 10 мин. Можно просто смочить ватные тампоны в чайном настое и затем приложить их на непродолжительное время к глазам. Это освежает и подтягивает тонкую кожу вокруг глаз.

4. Бороться с мешками под глазами помогает шалфей, с настоем которого можно делать контрастные компрессы. 1 ч. ложку сушеных листьев шалфея залейте 0,5 ст. кипятка, настаивайте 20 мин., процедите. Разделите настойна две равные части: одна часть должна быть горячей, другая, наоборот, холодной. В каждой части отвара смачивайте ватные диски, которые затем попеременно на несколько минут прикладывайте к мешкам под глазами. Процедуру проделывать через день перед сном. Как правило, через месяц наступает значительное улучшение.

5. Разомните запеченное яблоко или картофелину, сваренную в мундире, дайте слегка остыть, смешайте с оливковым маслом, нанесите пюре на область под глазами, смойте через 10 мин.

6. 2 ядра грецкого ореха измельчите до состояния пудры, добавьте по 1 ч. ложке размягченного сливочного масла и лимонного или гранатового сока, тщательно перемешать. Полученный крем тонким слоем нанесите на веки и область под глазами, через 15 мин. осторожно снимите его ватным диском.

7. Положите две чайные ложки (лучше серебряные) в морозильник на 5-10 минуты, затем на несколько минут приложите их к глазам, не прижимая слишком сильно. Эту процедуру лучше делать по утрам.

8. Положите на 15 мин. на глаза ватные диски, пропитанные молоком. Вместо молока можно использовать огуречный или картофельный сок, а также просто теплую соленую воду.

9. Одним из самых эффективных средств борьбы с мешками под глазами является маска, приготовленная по следующему рецепту: смешайте 1 ч. ложку томатного сока, 0,5 ч. ложки лимонного сока, щепотку куркумы и чуть-чуть муки, чтобы получилась пастообразная масса. Нанесите ее на область под глазами, через 10 мин. смойте прохладной водой.

10. Наложите на 20 мин. на область под глазами растертые в кашицу листики мяты и/илипетрушки, смешанные с небольшим количеством сметаны.

11. Смочите 2 ватные палочки в теплом миндальном или оливковом масле, приложите палочки к области под глазами и слегка помассируйте ее осторожными поглаживающими движениями, помогая коже впитать масло.

12. Смешайте 1 ч. ложку мягкого диетического творога с 0,5 ч. ложки кунжутного или орехового масла, нанесите массу на область под глазами, через 15 мин. смойте теплой водой.

13. Приготовьте пасту из измельченного до состояния порошка очищенного от кожицы миндаля и сливок, перед сном нанесите на область под глазами, через 15 мин. смойте прохладной водой.

14. Приготовьте пасту из измельченного ананаса и щепотки куркумы, нанесите ее на 10-15 мин. на область под глазами.

15. В 150 мл прохладной воды добавьте по 1 капле розового и розмаринового масла, смочите в этой воде махровую салфетку, слегка отожмите и на 10-15 мин. положите на глаза.

Как предупредить появление мешков под глазами

- Если состояние здоровья позволяет, постарайтесь освоить одну из канонических асан йоги — сарвангасану (стойку на плечах с опорой), выполняйте ее один раз в день, так как она не только оказывает мощное терапевтическое воздействие, но и способствует уменьшению мешков под глазами.

- Избегайте прямых солнечных лучей, выходя на улицу в солнечный день, пользуйтесь солнцезащитными очками. Учтите, что частое посещение солярия приводит к появлению отеков нижних век, поэтому процедурами такого рода лучше не злоупотреблять.

- При мешах под глазами полезно чаще есть спелую папайю и пить томатный сок с добавлением мяты и лимонного сока.

- Накоплению жидкости в тканях препятствуютотказ от употребления острой и соленой пищи, двигательная активность регулярные занятия физкультурой, особенно полезно прыгать через скакалку и на батуте, а также бить чечетку.

Если вы будете более внимательно и бережно относиться к своему организму, балуя его полноценным сном, полезной едой, посильными физическими упражнениями и положительными эмоциями, то наверняка не только избавитесь от такого неприятного дефекта, как мешки под глазами, но и сможете избежать многих проблем со здоровьем.

Источник: www.pensioneram.info

Читайте также:

Источник: http://sova-golova.ru/?p=1509

КатегорияГипертония | Просмотров911

Читайте также:

Оставьте комментарий
Имя *:
Email:

 Google Chrome Google Chrome 32.0.1700.76
 Download Master Download Master 5.17.1.1375
 Nero Nero 2014 Platinum 15.0.02200
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Codec Pack 9.9.5
2014 © wpreview.ru Простатит